Как правильно ухаживать за зубами

В перечень домашних инструментов по уходу за зубами, как правило, входят зубная щетка, зубная паста или порошок и шелковая нить. Особое внимание стоит уделить выбору зубной щетки, которая должна иметь вогнутую структуру посередине, а также редко расположенные пучки щетины. Лучше всего выбирать зубную щетку средней жесткости, закругленными концами щетинок и небольшой головкой. Держать щетку нужно в открытом пространстве щетиной вверх и желательно менять каждые пару месяцев.

Зубной пастой лучше пользоваться утром тогда, как вечером лучше прибегнут к использованию зубного порошка, более тщательно справляющегося с налетом. В идеале чистить зубы нужно после каждого приема пищи, однако лучше воспользоваться обычным полосканием и зубной нитью, чтобы как можно дольше сберечь эмаль.

Для читки межзубных пространств могут применяться, как тонкие, так и толстые вощенные или не вощенные флоссы. .