Как убрать второй подбородок у мужчин

К сожалению, чрезмерные переедания и возраст оказывают влияние на наш внешний вид, а особенно бросается в глаза второй подбородок, который скрыть гораздо труднее, нежели другие части тела. Предпочтительным способом избавления от второго подбородка является обращение к пластической хирургии. Однако если у вас куча терпения или недостаточно средств на операцию, то вам в помощь специальные упражнения. Минимальный курс ежедневного выполнения упражнений – один месяц.

Причем проделывать их можно при приеме утреннего душа или, к примеру, в процессе готовки завтрака. Самым простым упражнением является 5-7-кратная оттяжка нижней губы настолько, чтобы стали видны нижние зубы.

Еще одно упражнение – наклоны головы. Наклонив голову налево, необходимо пытаться сдвинуть челюсть к левому плечу. В каждую сторону повторите по пять раз.

.