Как избавится от воспоминаний былой любви

Для того, чтобы воспоминания не причиняли сильной боли, их нужно принять. Понять, что все сложилось так, как сложилось и здесь нет виноватых.   Необходимо перестать вспоминать об этих событиях. Как только они вспоминаются, стараться останавливать эти мысли.

Мы сами создаем наши страхи, формируя в голове то, что нас пугает. Следовательно, нужно перестать их формировать.

  Последнее - не нужно жить в ожидании повторения этих событий. Тот, кто идет по дороге, обернувшись назад - наталкивается на столб. Так что необходимо освободиться от этих мыслей, это сможешь сделать только ты сама.

  Постарайся определиться с жизненной позицией - быть жертвой, живя в страхе, или бороться из последних сил, добиваясь успехов. .