Как полюбить себя

Полюбить себя очень не просто, особенно если вы неуверенный в себе человек с кучей комплексов. Но ничего невозможного нет, ведь возможности человека безграничны. Полюбив себя, вас полюбят окружающие и сама жизнь, которая будет давать вам то, чего вы желаете. Главное осознать, что вы – значимый элемент общества.

Любить себя нужно уметь за все – за успех и неудачу, за хорошую внешность или ее отсутствие, за то, что вы такой индивидуальный, эксклюзивное существо в огромном мире. Относитесь к себе с уважением и требуйте от других того же, не нужно ни под кого подстраиваться, жертвуя своими принципами или самолюбием.

Очень простое упражнение, которое достаточно выполнять ежедневно по 10 минут заставит вас полюбить себя. Расположитесь перед зеркалом, чтобы вас было видно в нем максимально, постарайтесь привыкнуть к своему отражению, принять его таким, какое оно есть. Затем произнесите себе в зеркало такие слова "я люблю тебя, я ценю тебя, я дорожу каждой частичкой тебя".

Продолжайте говорить все то, что вам так хотелось услышать. .