Как убрать подбородок

Для поддержания своего внешнего вида в достойной форме люди довольно часто прибегают к эффективным и быстрым методам избавления от лишних жиров. В этом случае пластический хирург избавляет вас от второго подбородка за считанные минуты, тогда как избавиться от лишнего подбородка подручными средствами в домашнем обиходе – задача куда более трудная и длительная. Однако далеко не всем по карману делать себе пластические операции и подтяжки. В домашних условиях можно тоже убрать подбородок, регулярно выполняя ряд упражнений.

Для выполнения первого упражнений необходимо представить, что к подбородку прикреплен небольшой груз, который вам необходимо поднимать, медленно приподнимая подбородок, отклоняя голову назад и напрягая всем мышцы шеи. Можно также откинуть голову назад и, выдвигая нижнюю челюсть по направлению вперед и вверх, стараться дотянуться нижней губой до кончика носа.

.