Секрет здоровья и красоты – хождение босиком.

Мало кто ходит босиком в настоящее время. По мнению врачей, люди у которых здоровые ноги, грибковыми заболеваниями не болеют. Грибок «цепляют» люди, чьи ноги находятся во влажном состоянии и мокрой обуви. Хождение босиком делает наши ноги более стойким к различным заболеваниям.

Ходить босиком можно по траве, по песку, в квартире. Как приятно летом пройтись по теплому песку или нежной травке, на которой находится утренняя роса.

Мы настолько сильно привыкли к хождению в обуви, что давно забыли всю прелесть ощущений поверхности под ногами. Ходить босиком полезно: с ваших пяток удаляются отмершие клетки; укрепляется неравная система; исправляется плоскостопие; организм станет более крепким и закаленным. Благодаря тому, что через ноги выходит лишнее тепло в жаркую погоду, человек не так сильно чувствует жару.

Хождение босиком так же убирает некоторую часть комплексов, ведь не каждый человек может разуться, когда все вокруг ходят в обуви. Если девушка идет босиком по парку, все будут обращать на нее взгляд, для этого ей даже не понадобится модная одежда. Мужчины, в отличие от женщин, стесняются ходить босиком в большинстве случаев. Ходите босиком – будьте здоровы!  .