Как поднять самооценку

Как часто вы смотрите в зеркало и противитесь тому, что видите в отражении? Однозначно, с этим что-то нужно делать, ведь если вы не любите себя, то никто любить вас тоже не будет. Чтобы начать любить себя, нужно принять себя таким, какой вы есть, будьте проще, будьте человеком, который живет на этом белом свете и радуется каждой прожитой минутой, каждому глотку воздуха, видит лишь положительные стороны в каждой пусть даже неприятно ситуации. Главное не отчаиваться. Займитесь своим внешним видом, преобразитесь, приоденьтесь, сходите с друзьями в клуб или еще какое-нибудь приятное заведение, где можно получить заряд бодрости и положительные эмоции, отдохнуть, слиться с толпой в танце и выплеснуть все свои копмлексы наружу.

Не забывайте о том, что вы человек, который нужен обществу, вы тот, кто приносит пользу, без вас не обойтись в вашем маленьком мире, постоянно поощряйте себя, произносите вслух, можно перед зеркалом, приятные слова о себе. .