Морковная диета

Каждая женщина стремится иметь идеальную фигуру. Многие для этого занимаются фитнесом, аэробикой либо же просто садятся на диету. Одной из таких диет является морковная. С ней Вы не только потеряете лишний вес, но и очистите организм от токсинов.

Длится она всего 3 дня,это позволяет сбросить от 3-5 килограмм. Морковная диета должна проводиться не чаще одного раза в месяц.

Завтрак: морковный салат - это натертая на терку морковь с добавлением 1 чайной ложки сметаны. Обед: морковный салат - это натертая морковь с добавлением лимонного сока и ложки меда; одно зеленое яблоко. Ужин: стакан свежеотжатого морковного сока.

Как Вам известно морковь - это достаточно жесткий овощ, для этого стоит тщательно пережевывать салат. .