Заряжаемся энергией воды

Женский досуг значительно отличается от мужского отдыха. Если мужчине достаточно посидеть на берегу с удочкой и бутылкой пива, то женщине нужна эмоциональная разрядка. Самым лучшим отдыхом для прекрасных дам является активное времяпрепровождение. Выплеск негативной энергии и заряд на целый день обеспечит посещение бассейна.

Конечно, плавать одной, это не совсем весело, но вот если пригласить еще и парочку подружек, и посоревноваться, то это будет очень здорово. Плавание не только расслабляет мышцы и приводит их в тонус, но и придает такой мощный заряд положительной энергии, которого хватит на ближайшую пару-тройку дней.

Плавание, прыжки с трамплина, а после контрастный душ и чашка горячего кофе в теплой компании в местном кафе – вот план действий, который необходимо занести в свой ежедневник, и постараться как можно быстрее его исполнить. .