Как избежать похмелья

Редкий человек после вечеринки уходит трезвым, а на утро не испытывает похмелья. Чтобы избежать второго, нужно выполнить ряд методик. Во-первых, пить натощак не рекомендуется, поскольку усвоение алкоголя идет стопроцентное. Во-вторых, старайтесь закусывать, тем самым, обеспечивая всасывание лишь 10 процентов алкоголя, причем закусывать лучше жирной и горячей пищей, особенно если пьете алкогольные напитки с большим градусом.

Для нейтрализации действия алкоголя еще с давних времен использовали вареный картофель и квашеную капусту. В-третьих, для снижения концентрации алкоголя нужно сразу же после того как выпили, к примеру, водку, запить водой.

Еще конечно же можно за день, два превысить свой алкогольный рубеж, который для человека с массой 80 кг составляет примерно 250 г водки. Если же похмелье появилось, то постарайтесь хорошо проспаться и выпить, как проснетесь, рассола или воды, да побольше. .