Как научиться улыбаться

Самый действенный и легкодоступный метод научиться улыбаться – встать перед зеркалом и попытаться сделать это раз, еще и еще, пока вы сами не начнете себе нравиться. Чтобы спровоцировать улыбку достаточно вспомнить что-то приятное, что–то веселое. Однако научить улыбаться вовсе не означает, что нужно открывать свой рот, как вам заблагорассудится. Необходимо научиться улыбаться по-разному, в соответствии с той ли иной ситуацией.

Согласитесь, ведь человек не каждый раз улыбается во весь рот. В зависимости от получаемой порции положительных эмоций, мгновенно поднимающих настроение, улыбка может быть едва заметной или же вообще быть похожей на широко открытый рот.

Чтобы научиться улыбаться нужно много тренироваться перед зеркалом, чтобы в любой ситуации знать, чувствовать и контролировать улыбку на своем лице. .