Как любить себя

Преследуют ли вас постоянные ощущения того, будто на вас смотрят с сочувствием или, наоборот, с усмешкой, хотелось ли вам провалиться сквозь землю в ту же минуту? Очевидно, что ваше отношение к себе оставляет желать лучшего. Прежде всего, необходимо полюбиться себя таким, какой вы есть на самом деле, не нужно стесняться ваших темных или светлых сторон, ведь они есть у каждого человека. Так почему же именно вы должны ощущать внутренний дискомфорт, который, несомненно, передается другим людям. А они в свою очередь относятся к вам так, как вы относитесь к себе.

То есть, первым делом нужно сделать все возможное и невозможное, чтобы полюбиться самого себя, открыться самому себе и стараться открываться перед другими людьми. Начните с улыбки и оптимистичного настроя, придерживайтесь этого курса в любых ситуациях.

.